Já enjoei? Acho que de açúcar ainda não...

Hoje foi meu primeiro dia de treino que foi super leve por ser feriado ninguem apareceu. Não to com fome porque acordei tarde, ja que nao conseui dormir ontem de fome.

Comi td atrasado e fui treinar com o lanche da tarde no estomago. Olha gente nao sei se é psicologico mas todo o suplemento e o chá branco que a nutricionista me passou ficou subindo. Quase vomitei algumas vezes. Um pesão no estomago. Pode ser que fiquei meio nervosa pois tive uma briga homérica em casa e sempe fico mal do estomago. Decidi dar um passão que to planejando há anos. Vou sair de casa.

Sempre que a gente ta de dieta o humor fica pessimo, sabia que ia tretar com alguem. Agora procurar casa com fome vai ser osso. Cheguei e jantei. Peito de frango gelhado, saladinha, batata doce, abacaxi e o chá branco. Não aguento mais esse chá branco. To no terceiro dia de dieta. mas vou beber pois ela disse que faz milagre tem atioxidantes que previnem o envelhecimento e ajuda a emagrecer. Comprei no site Corpo Perfeito e é gostosinho tem gostinho de pessego é melhor que Clight.

Queria um bolo hoje. To assistindo Ace of Cakes na TV, um careca que faz bolos maras. Não sei se gostosos como os da minha amiga Andrea Schwarz. Tudo que eu queria era um bolo da Déia agora, um cupcake whatever.... ela é a melhor. Recomendo super, um bolo dela é um presente. Aproveitem os preços porque ela tá começando a ficar mais famosa, ta com programa no Bem Simples na TV a Cabo.

Pega esse bolo que muita amiga perua iria amar

Tem mais nos sites dela

http://www.deiaschwarz.com/     http://www.flickr.com/photos/de dscakes

Sacanagem postar essas coisas. Mas também tem uma receita light que eu adoro.

Outra dica que tenho é a receitinha de chips pra quem tá de dieta (regime não, dregime é coisa de gordo, gente chique faz dieta). É da Dra Gillian Mckeith da GNT.

Voce descasca uma Batata Doce e fatia ela bem fininha, com aqueles descascadores mesmo, ou no fatiador. Coloca pra assar no forno bem baixo. Fica tipo um salgadinho super saudavel. Dá pra fazer com mandioquinha, mandioca, batata mesmo. Até com banana verde. Comi em Itacaré banana verde frita, que o Juan um Caribenho da praia das conchas fez pra mim. Era dili. Chamava Mariquita. Perguntei pra ele se rolava fazer asssado ele não soube responder. Achei na net um video em ingles.

Chips assado batata doce

Chips Banana Verde (Mariquita)

Videozinho da receita em ingles

Inclusive achei chips de couve!!! Irado!! Couve é um baita aliado da banana contra caimbras, já que tem um monte de magnésio. Segue vídeo da receita

Se vc for uma boa gorda como eu, que gosta de beliscar, essas dicas sao mara.

Report da Fome da Somália!

Oi você que chegou aqui sei lá como. Como, meu Deus, como. Do verbo comer.

Se você é magrinha não vai achar a menor graça. Se você é gordinha pode achar interessante. Se você é gordinha e resolveu jogar Rugby pode se identificar demais.

Eu sou uma gordinha que já foi muito preguiçosa. Achei um esporte que é uma paixão. Um clichê dos gordos. O Rugby.

Como todo gordo resolve jogar Rugby, não sobra espaço pra jogar em campo. O que a gente descobre quando começa a jogar é que precisa de muito preparo físico. E descobre mais: tem muito gordo pra pouca posição. Os gordos são os Scrums que seguram os Linhas que são os magrinhos. O esquema é ser linha. #todasquerserlinha

Então porque não juntar o util ao agradável? Resolvi procurar uma nutricionista esportiva para emagrecer.

Depois de treinar com um time mais amador estou treinando pesado há um mês com um dos melhores times do Brasil e acredite se quiser, não perdi um grama. Alias eu ganhei dois kilos. Rugby é regado à cerveja e eu saio dos treinos e como até a minha mão se não estiver atenta.


A fofa da nutricionista disse que eu durmo muito tarde e que só noite que o corpo produz um hormonio responsavel pela quebra de gordura. Ok, mas meu trabalho relatiamente tarde, umas 10 da manhã, eu moro muito perto do trabalho e o treino de Rugby vai até as 23 horas, bem longe da minha casa.

Ela quer que eu jante antes de ir pro treino. Obviamente ela nunca treinou Rugby. Obviamente eu vou vomitar no meu primeiro treino.

Segunda foi meu primeiro dia de dieta. Nao tivemos treino já que choveu o mundo em Sao Paulo. Nao fui pra academia já que tive que cozinhar meus jantares que provavelmente serão feitos no trabalho.

Hoje eu nao fui na academia porque tava com preguiça mesmo. Jantei meio tarde umas 19 e 30. É meia noite e eu poderia comer a parede do meu quarto. Imaginem vocês como será amanhã pós treino.

Ela me passou um monte de iogurte, eu como (comer ai Deus) boa gordinha já li tudo sobre dieta e sei que é bom pra perder gordura abdominal. Me passou um monte de suplemento. Disse que queima gordura com exercicios bem pesados. Aqueles que nao fiz porque to com medo de desmaiar e passar mais fome.

Ela disse que meu organismo está desregulado e que passaria fome. Mas pera lá colega nao to conseguindo dormir pra produzir o tal do hormonio... alguém vê um circulo vicioso aqui?

Bom, vou beber uns 7 litros de agua ver se dá pra produzir esse maldito hormonio.